1 mois post op.

1 mois post op.
Coucou,

Demain ça fera 1 mois que je me suis faite opérée... Je fait un petit bilan.

Au niveau du poids j'en suis a environ 12 kilos de perdus. C'est genial, jsuis super contente. Parfois je trouve que je perds pas assez vite...Je suis realiste, je sais que jpeux pas perdre mes kilos en 1 mois, c'est juste que parfois on aimerait que ça aille plus vite...Attention je réalise bien, 12 kilos c'est enorme !!! Les mois prochains je perdrai pas autant. Faut que je m'habitue quoi !! Je vois la difference, mes proches aussi. Mon sous menton a un peu degonflé, mes fesses et mon ventre aussi. Jme sens deja mieux, j'arrive meme a refermer ma veste en jean !! C'est agréable de voir ses pantalons tomber. C'est pas une difference frappante, le chemin est encore long, mais moi je le vois en tout cas.

Au niveau alimentation je mange comme tout le monde. Je mange comme mes parents. En petite portion bien sur. Mais je me sens pas du tout frustrée, je mange vraiment de tout: la viande passe niquel, le pain, le riz, les pates, et meme l'eau passe super bien. C'est encore un peu dur parce que j'ai tres soif quand je mange, mais jpeux pas boire...M'enfin, je m'y fait.

Mes gouts alimentaires n'ont pas changé, pas de degout. Les seules choses qui ont changé: le riz j'aime plus trop, je le mache tellement que quand j'avale ça me degoute un peu. J'ai une nouvelle passion pour les avocats et les courgettes !!

Le fromage j'essaye de me controler. Et en meme temps je relativise, parce que c'est le seul laitage que je mange de la journée. Je supporte plus le lait et les yaourts c'est un peu la meme.

Je me sens pareille, j'ai pas l'impression d'avoir été opérée. La seule difference c'est que je suis vite rassasiée..

Les points negatifs pour le moment: c'est la partie psychologique.
J'ai peur de manger, peur d'etre malade, surtout quand c'est quelque chose que j'ai jamais mangé. Du coup je mange souvent les memes choses. J'ai peur de tester. J'ai fait 2 dumpings: 1 avec du chocolat chaud, et l'autre avec une tarte sablée (de ma tarte aux fraises) . J'etais super mal, et hop direction les toilettes. Jpeux vous dire que ça m'a passé l'envie de tester le trop sucré.

Voilà voilà mon petit bilan....plutot positif. J'avance petit a petit, byby et moi on apprend à se connaitre.

A bientot pour la suite des episodes !!!!
# Posté le mardi 07 octobre 2008 17:21

kikou

kikou
Coucou tout le monde

Alors un peu de mes news...

Mardi j'ai fait ma 1ere sortie au resto avec les copines. J'avais prévu le coup, comme je sais pas encore ce que je peux manger, on est parties au leon de bruxelles ou j'ai mangé de la brandade de morue, j'etais sure que ça passerai ! Et c'est passé comme un lettre à la poste, sur tout le repas j'ai reussi a presque tout manger. Par contre mardi dans la nuit j'ai été super malade. Des douleurs de ventre insupportables, au niveau du nombril, une diarhé de malade (desolée pour les details), j'en pouvais plus, j'etais a 2 doigts d'aller aux urgences, je pensais qu'il y avait peut etre un probleme avec mon bypass, ou alors la vesicule....je me suis dopée au spasfon et c'est passé. Alors gastro ou brandade pas fraiche??? Je sais pas....

Sinon a partir d'aujourd'hui je reprend une alimentation normale, je réintroduit les crudités petit à petit. Faut que j'evite les viandes trop seches, les aliments trop filandreux comme l'ananas, les poireaux, etc...

En ce qui concerne le fromage j'arrive à peu pres a me tenir a 1 morceau par jour. Ces derniers jours comme j'etais malade j'ai pas mangé grand chose a part banane et riz blanc...

Au niveau du poids j'en suis entre 129.8 et 130.5.....

La semaine prochaine je commence le sport, j'attend que ça fasse bien 1 moi histoire que toutes les cicatrices intérieures soient bien fermées.

Voilà voilà, rien de bien folichon à raconter !!!
[/c]
# Posté le vendredi 03 octobre 2008 06:07

Niouz

Niouz
[g]Coucou !!

Alors juste pour donner des news. Tout va bien, au niveau alimentation c'est beaucoup plus confortable meme si je peux pas encore manger de tout (pates,viande trop dure etc...) ni les crudités.

Hier j'ai eu mal a l'estomac toute la journée.Jsuis malade et a chaque fois que je tousse j'ai l'impression que mes cicatrices sont sur le pont de péter. J'espere que ça va passer.

Sinon mon nouveau challenge est de manger du fromage qu'une seule fois par jour maxi. Parce que j'en mange trop et le fromage si c'etait dietetique ça se saurait !!!

Sinon mercredi je reprend le boulot j'espere arriver à gerer. Je vais ramerner ma gamelle parce que la cantine si c'etait dietetique ça se saurait aussi !!! J'ai peur de manger dehors, de boire dehors. J'ai peur de dumper avec n'importe quoi. C'est pas facil parce que je sais pas encore ce qui passe et ce qui passe pas. Ca va venir, mais j'avoue qu'à 3 semaines post op ça me fait encore peur.

Sinon voila mes menus pour vous donner une idée.

Hier:
Matin:
-2 biscottes confiture
-1thé

Apres j'ai pas mangé jusqu'à 15h30 parce que je fesais des gateaux avec une amie pour l'aid, du coun on etait dans le mouv et on a sauté le dejeuné

15h30:
-1 tranche de jambon
-1 bout de pain avec du fromage

Soir:
-la moitié d'un steak haché
-1 pomme de terre et brocolis

Soirée:
-1 compote
-1 morceau de brie (pas bien!!!)

Aujourd'hui:
Matin:
-1 biscotte confiture
-1 biscotte au chèvre
-1 thé

Midi:
-1 tranche de gigot d'agneau
-2 pomme de terre
-des raisins (sans peau ni pépins, j'ai mis 1 heure à les manger!!)

Gouter:
-certainement une demi mangue ou alors des raisins

Soir:
-la moitié d'un steak haché et purée de pomme de terre/brocolis
-dessert un fruit ou une compote

Mon defi pour aujourd'hui: PAS DE FROMAGE!!!!!

ca va pas etre de la tarte, rien que d'en parler j'en ai deja envie lol !!!

Be strong !!!
# Posté le dimanche 28 septembre 2008 09:49

Update

Update
Coucou !!!

alors aujourd'hui j'ai été voir la diététicienne. J'arrete ENFIN le mouliné !! Pendant 10 jours je suis en haché, c'est a dire que je peux manger a peu pres de tout, je dois juste ecraser à la cuilère les legumes, PDT, posson. La viande doit etre saignante et hachée. Les pates, riz et pain ça sera pour plus tard. Le plus important c'est que je peux ENFIN remanger des fruits !! Ca me manquait trop !! Mon menu aujourd'hui

MATIN:
-2 biscottes beurrées,
-1 chocolat au lait (4 gorgées jpeux pas plus ça bloque)

MIDI:
-1 omelette (2oeufs)
-1 part de camembert

GOUTER:
- 4 demi fraises d'une tarte aux fraises (bah oui jsuis partie chez Paul avec des copines et les fraises me fesaient de l'oeil)

SOIR:
-1 avocat
-4 batonnets de surimi
(j'ai mangé la moitié de la salade)
-1 tranche de melon

Bon alors ce matin par contre, j'etais sur le periph parisien pour allé chez la diet, et d'un coup, mes intestins qui se plient en 4, des frissons, une envie de dormir pas possible.....J'etais pas bien, fallait que je me concentre sur la route, j'etais seule au volant.... Jsuis arrivée chez la diet, suis partie direct au toilettes....Le chocolat au lait est vrament pas passé....J'en ai parlé a la diet,elle pensait que c'etait le lait, mais en fait non, j'avais pris du "matin leger" avec 10% de lactose. Donc fini le nesquik pour le moment, j'etait pas bien. Pareil pour les fraises, trop sucrées j'etait un peu barbouillée....Mais ça m'a fait du bien de manger autre chose que purée-compote.

Voila voila, sinon j'ai perdu 11 kilos, dont 10 pendant l'hospi, donc un petit kilo depuis, mais bon, en temps normal j'auria mis 3 longs mois a perdre tout ça !! Jsuis contente donc.

Parfois c'est un peu dur. J'ai eu du mal au debut de voir mes parents manger comme moi avant, et moi devant ma petite assiette. Je crois qu'il faut que je fasse le deuil de la grosse mangeuse que j'etais...Car manger, c'est aussi un plaisir. Jsuis portugaise et chez les portugais bien bouffer c'est presque une religion !! Pas facil facil tous les jours.

J'ai aussi du mal a me dire que vraiment je vais maigrir car je mange à ma faim, et que dans ma tete: maigrir = regime=avoir faim. Enfin voila, il faut que je m'habitue à ma nouvelle vie....

Bisous a tout le monde et merci pour vos coms!!
# Posté le jeudi 25 septembre 2008 16:05

Terrifiant

Terrifiant
Vous vous rappelez de la serie "Bervelly hills"?? Avec Brenda, dylan, Kelly etc...

Bah ils ont repris aux Etats Unis avec des nouveaux ados....Et voilà a quoi elles ressemblent...c'est affligeant. C'est ça pour eux la norme? C'est ça l'image qu'ils veulent vehiculer? C'est a ça que les femmes devraient ressembler??? Bah on est pas dans la merde !!!!!

Vous vous rappellez de Brenda, Kelly? Elles etaient normales !!! Là, ça fait super peur...On dirait des enfants !!!

Vous en pensez quoi ?
# Posté le mercredi 24 septembre 2008 07:36